AMOR

"Ensina só Amor, pois é isso que tu és"

segunda-feira, 23 de julho de 2012

"5 Formas de Transcender a Tristeza"


"5 Formas de Transcender a Tristeza"


Uma pequena lista para ajudar a ultrapassar o estado de tristeza. Estes 5 princípios têm de ser aplicados diariamente para que se dê uma mudança e subida de nível de consciência real e permanente.



Por nenhuma ordem em especial:



1 – Não vivas agarrado ao que te deixa triste, aprende a largá-lo, deixa de pensar nisso. Valoriza mais o que te deixa contente e pensa antes no que gostas. Faz o esforço, pois a vida melhora quando nos focamos no bom e quando largamos, desvalorizamos e brincamos com o desagradável. Não vivas no passado, vive no presente. A vida é agora, não ontem lol Não tentes desfazer algo, aceita como é. Não evites algo ou o tentes controlar, aceita como é, enfrenta-o como é e trabalha com as coisas como elas são agora.



2 – Não emocionalizes, minimiza. Não cries uma história detalhada à volta das histórias e memórias tristes, retira-lhes pormenores, encurta-as e fica-te pela ideia geral. Não faças publicidade a elas, falando com vários amigos sobre elas ao telefone, não as alimentes, simplifica-as. Elas não são tema de conversa, são algo para ser largado e substituído por conversas optimistas e positivas, sobre coisas que gostas e admiras.



3 – Não vejas aquilo que perdeste como insubstituível, o futuro é promissor e está cheio e coisas semelhantes. Se achas que perdeste alguém que é insubstituível estás a iludir-te, pois há muitas pessoas com o mesmo nível de consciência, e os momentos especiais que passaste com essa pessoa que perdeste podes passar com outra que tenha um nível de consciência semelhante. Isto não é uma questão de caras e nomes, mas sim de princípios e compatibilidade, e há muitas pessoas semelhantes. Se não for com a Maria é com a Sara, se não for com o João é com o Pedro =) há abundância de pessoas (e outras coisas) no mundo e no futuro, e todas as experiências são repetíveis devido ao número de elementos (pessoas, coisas, etc) semelhantes que existem. E a verdade é que o melhor e mais agradável e bonito da nossa existência vem do Espírito, é o Espírito, e o Espírito nunca se perde é eterno, porque tu és o Espírito. E nada no mundo se compara a isso.



4 – Não vejas a vida como cheia de problemas, vê a vida como cheia de soluções.



5 – Não vejas a fonte de felicidade como lá fora ou algo exterior (pessoas, dinheiro, objectos, etc), vê a fonte de felicidade como cá dentro, interior (Espírito). O mundo apenas pode acrescentar algo diferente à tua felicidade, não te a pode criar. Uma pessoa não te pode fazer feliz, tens de ser feliz primeiro, sozinho. Por isso, mesmo que alguém te deixe, ou tenhas de deixar alguém, continuas a poder ser feliz pois a felicidade nada tem a ver com essa pessoa lol não vem de ninguém, apenas do Espírito e do nosso alinhamento com os seus princípios (integridade é felicidade). A fonte de felicidade não são os outros, somos nós, ou seja, a fonte de felicidade é interior. Felicidade é energia, energia que vem do Espírito quando a deixamos entrar (largando as emoções do ego) e ganhamos consciência dela. Não dependes de nada nem ninguém à tua volta para seres feliz, pois a única fonte de felicidade, que é eterna e infinita, é também invisível. Por isso está sempre tudo bem, nada foi perdido na verdade pois tu és o Espírito e o Espírito é tudo, logo não pode perder nada. Podemos é não estar conscientes disto =) Portanto relaxa, pois tudo o que precisas está sempre presente, mesmo quando te sentes mal e estás sozinho, tudo o que precisas está sempre presente, podes é não estar consciente disso.


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2 comentários:

Maria Ferreira disse...

hey grandes dicas!!!

olha para que email te posso enviar perguntas???

cumps

Anónimo disse...

"Tem o Pedro", rsrsrsrsss lol !!!!!