AMOR

"Ensina só Amor, pois é isso que tu és"

sexta-feira, 30 de novembro de 2007

"Expressões do Ego"

O ego é uma das principais causas de todos os problemas na vida das pessoas e no mundo. Para alimentar o ego certas pessoas são capazes de tudo, e isso inclui trair amigos, trair a namorada, mentir, roubar, matar, violar, entrar em discussões e brigas, criticar e julgar a torto e a direito, começar guerras, manipular, etc. A lista é enorme... e completamente desnecessária. Saber detectar e evitar pessoas escravas do ego é portanto um passo muito importante para quem quer ter a vida de qualidade que deseja.

O passo mais importante é o ser humano libertar-se do seu ego e desenvolver AUTO-ESTIMA.

O ego alimenta-se das opiniões/reacções positivas do exterior. Quando uma pessoa alimenta o ego sente-se bem, mas se logo a seguir vier uma opinião/reacção negativa do exterior ela sente-se mal. Está fora do seu controlo. Nunca se consegue controlar o exterior, apenas o interior. Depender do ego para se sentir bem é não só prejudicial para a própria pessoa, pois nunca alcança paz interior, como também é para as pessoas que fazem parte da sua vida, pois ela acaba por prejudicá-las também com as suas decisões imaturas (como por exemplo aquele homem que vai para a cama com a namorada atraente do amigo de infância, apenas para sentir que tem valor como homem e poder dizer aos amigos que “comeu” mais uma, que ela era atraente e que ainda por cima tinha namorado... como se isso fosse uma prova do seu valor e qualidade como ser humano).

Nem todas as pessoas que alimentam o ego fazem coisas deste tipo, a maioria nem prejudica ninguém nem faz coisas graves, mas por estar a tentar alcançar a sua felicidade, paz interior e realização pessoal através do ego, está-se a prejudicar e a criar insatisfação e frustração.

Um ego alimentado é um mero castelo de cartas bem construído. Mas basta a qualquer momento vir um pouco de vento, um insecto, ou uma pessoa, e ele cai logo ficando todo destruído. Do exterior vêm sempre opiniões/reacções positivas e negativas, e por muito que a pessoa use todo o tipo de atitudes, truques, técnicas, acções, etc, para obter o maior número possível das positivas, as negativas vão sempre existir. É uma luta constante que nunca acaba. E depois, por desespero, vêm as atitudes medíocres, e estragam-se relações, amizades, a saúde, carreiras, empregos, etc.

O ego é muito fraco e frágil. Muuuuito fraco e frágil...

E nunca evolui. Nunca.

Por muitas opiniões/reacções positivas que uma pessoa tenha, as negativas vão sempre ter o mesmo impacto e força. A pessoa tenta-as combater, destruir, grita, fica furiosa, sente-se ofendida, perdida, chora, quer vingar-se, critica, julga, castiga, fica revoltada, por vezes mata ou viola, etc. E anda assim a vida toda numa montanha-russa de emoções, pois depende do ego, e jamais irá conseguir obter do exterior sempre aquilo que deseja, pois não o pode controlar.

A solução chama-se Auto-estima. Funcionar através do ego é simplesmente dar o poder ao exterior para definir o nosso estado emocional e a nossa identidade. Funcionar através da Auto-estima é sermos nós próprios a definir o nosso estado emocional e identidade. Nós somos aquilo que dizemos a nós próprios, que pensamos acerca de nós próprios e que acreditamos em relação a nós próprios. Qualquer pessoa pode decidir, a qualquer momento, viver através da sua Auto-estima, pois assim como a coragem, é apenas uma decisão. É a decisão de gostarmos de nós próprios, de nos aceitarmos como somos, de nos tratarmos bem, de nos respeitarmos e de aceitarmos apenas o melhor para nós e nada menos do que isso. E isso podemos controlar a 100%, todos os segundos da nossa vida, em qualquer lugar. O ego não.

O ego funciona mais ou menos assim:
Uma pessoa está com os seus amigos e um deles diz-lhe: “Tu és um grande amigo, és mesmo fixe”. Essa pessoa sente-se bem, pois do exterior veio uma opinião positiva. Sente-se bem pois pensa: “Ele disse que eu sou fixe, logo eu sou fixe, e ser fixe é bom”. Mais tarde nesse mesmo dia, na faculdade ou no emprego, alguém lhe diz: “Tu tens a mania que és melhor que os outros, és arrogante, mas fica a saber que és mas é um grande burro!”. E essa pessoa vai-se sentir mal, pois do exterior veio uma opinião negativa. Sente-se mal pois pensa: “Ele disse que eu sou arrogante e burro, logo eu sou arrogante e burro, e ser arrogante e burro é mau”. A reacção dessa pessoa é tentar destruir o que a outra disse, seja isso verdade ou mentira, pois o ego não distingue o que é verdade do que é mentira, apenas distingue o que é positivo do que é negativo. E começa uma pequena discussão em que a pessoa critica o colega que lhe chamou de arrogante e burro, chama-lhe uma ou duas coisas negativas e começa uma guerra de egos com o objectivo de inferiorizar o outro e de se sair da discussão sendo o melhor e o superior. Entretanto a vida destas duas pessoas está exactamente na mesma e elas estão a perder tempo com uma discussão ridícula.

Responde a esta pergunta:
Alguma vez ficarias irritado com alguém que te dissesse que tens umas mãos azuis e asas de dragão? Claro que não, pois tu sabes que isso não é verdade, que é um disparate. Mesmo que essa pessoa estivesse a dizer-te isso furiosa.

E se essa mesma pessoa furiosa te dissesse que tu és burro? Ou que és um traidor? Ou que és cobarde? Ou que és estúpido?

Hey, se calhar agora já irias reagir e atacar essa pessoa com termos semelhantes não? Afinal de contas não podemos deixar os outros levar a melhor depois de nos inferiorizarem não é?

Não.

O que essa pessoa te está a chamar não tem nada a ver contigo, e essa é a verdade. Porque tu não és burro... tu não és um traidor... tu não és cobarde nem estúpido. Ela é que se sente mal, revoltada, e quer deixar-te assim também. E se tu és inteligente porque é que ficas chateado quando alguém te chama de burro ou estúpido? Porque é que sentes a necessidade de reagir e de responder? Não faz sentido nenhum, pois todas as pessoas te podem chamar de burro, mas tu, porque és inteligente, vais ter sempre ao longo da tua vida as consequências positivas de seres inteligente. O que os outros dizem é irrelevante. Os outros não definem a tua identidade ou qualidade de vida, só tu. Digam eles o que disserem, por muito mau que seja, a tua personalidade e vida ficam na mesma. A questão é que o ego não sabe distinguir isto. Ele prefere que lhe mintam e lhe digam que ele é confiante, do que lhe digam a verdade, que ele é inseguro, para o ajudarem a evoluir e a melhorar a sua vida. O ego é uma criação do mau uso do cérebro humano. O ego existe quando se vive demasiado dentro da cabeça e não fora dela, na realidade, a trabalhar com a verdade.

E o ego expressa-se de várias formas.


DESPORTO

Não existe desporto apenas por desporto. O desporto existe apenas em formato de competições onde um vence e os outros perdem. Onde um alimenta o ego e os outros não. É a única forma saudável de alimentação do ego, pois quem o pratica está a dedicar-se a uma paixão (espero eu). Paixão por futebol, por ginástica acrobática, por snooker, por ténis, por artes-marciais, por rugby, etc. Mas não deixa de ser uma forma de alimentar o ego, de ter a validação do exterior, a aprovação das massas. Ser campeão num desporto é ser-se adorado por milhares ou milhões de pessoas. Milhares ou milhões de opiniões/reacções positivas do exterior. Isso não tem mal nenhum, o que prejudica a pessoa é depender disso para sentir que tem valor como ser humano e para gostar de si própria. Porque depois vem a derrota e com a derrota vem as críticas e com as críticas vem as más emoções e os pensamentos de “Eu não presto, eu sou inferior, eu sou um falhanço”.

Há homens que preferem ver um mau jogo de futebol e ver a sua equipa ganhar do que ver um bom jogo de futebol em que a sua equipa perde. Faz todo o sentido uma pessoa querer que a sua equipa ganhe, mas estar a ligar o bem estar interior a algo exterior que não se controla é ridículo. Assim como perder tempo a ver um mau jogo de futebol. Esses homens nem sequer gostam de futebol, eles querem é alimentar o ego pois a “sua” equipa ganhou e eles são um só... logo ele também ganhou e sente-se bem pois pensa “Nós ganhamos!!”. Nós?! Mas estar sentado num café a beber uma colecção de imperiais e a olhar para uma televisão é o mesmo que fazer parte de uma equipa profissional de futebol e correr durante 90 minutos...? Os Hooligans são meros escravos do ego. Eles usam o futebol como motivação para a violência. A equipa adversária ganhou, logo eles sentem-se inferiores e desconfortáveis. O seu objectivo torna-se então “equilibrar as coisas”. E o que eles fazem é tentar destruir as boas emoções da vitória do adversário para alimentarem o ego. “Sim, porque nós agora vamos partir isto tudo e espancar-vos a todos, e por isso agora somos os maiores”.


FAMA

Esta é óbvia. Ser-se famoso é o sonho de muitas pessoas. Mas se a fama fosse realmente a solução para a realização pessoal, não existiriam pessoas famosas com relações disfuncionais, que roubam, matam, violam, têm depressões, não têm talento nenhum, têm vícios como o alcóol e as drogas, etc. Ser famoso é apenas ter-se o ego super-alimentado. “Eu sou conhecido por milhões de pessoas, logo sou espectacular”. Sem esta super-validação estas pessoas não conseguem gostar de si próprias. Claro, há pessoas famosas que o são pois a sua paixão levou-os até isso (cinema, desporto, artes-plásticas, ciência, música, etc). E o seu objectivo não era alimentar o ego nem ser milionário. E sim, há pessoas famosas que não têm vidas disfuncionais nem cometem crimes, nem têm vícios, etc. Pois não são escravas do ego.

Foi realizado um estudo há uns tempos no qual perguntaram a crianças no início da adolescência o que elas queriam ser quando fossem grandes. A maioria respondeu: “Eu quero ser famoso/a”. Hey, ser famoso? Mas isso é uma actividade do caraças!! =D Isto é assustador, pois essas crianças nem sequer têm nada que gostem realmente de fazer para um dia mais tarde CONTRIBUIREM para a sociedade. Nem sequer responderam actor ou cantor, ou escritor, astronauta, polícia, bombeiro, médico, enfermeira, professora, etc. Elas apenas querem ter o mundo a adorá-las. A fama não é a solução para a baixa auto-estima. Ser uma estrela de rock ou de Hollywood não resolve nada. A baixa auto-estima continua lá dentro, pois ela nunca pode ser mudada através do exterior, apenas através do interior. E isso tu podes fazer agora, sem fama, sem os milhões de euros, sem o carro de luxo, sem a mansão, sem a namorada top model, etc.


COMPARAÇÃO

Já deves ter ouvido dizer que as mulheres não se vestem para os homens mas sim para as outras mulheres. Bem, é verdade, em parte. Nem todas as mulheres (FELIZMENTE!!) são escravas do ego. Muitas delas vestem-se bem e arranjam-se apenas porque gostam de si próprias e querem conhecer um homem de qualidade para terem uma boa relação . Mas há mulheres que querem apenas alimentar o ego, não querem homem nenhum nem partilhar nada com ninguém... por isso vestem-se e maquilham-se para uma vez na rua, num local público, ou num encontro social, sejam a mulher que dá mais nas vistas, a mais atraente e a com a roupa mais fixe. É por isso que elas ficam tão irritadas quando uma mulher aparece com uma roupa igual à delas... porque assim ficam empatadas. Comentários do género surgem nestas alturas: “Bah! Eu fico melhor nesta roupa”, “Olha só para aquele cabelo... que desgraça.”, “Deve ser uma imitação rasca da feira...”, etc, etc. O ego apercebe-se que assim não vai conseguir alimentar-se e cria defesas para se superiorizar a qualquer custo. E quem fala deste tipo de mulher, fala também de qualquer pessoa que se compara com outra pessoa.

Imaginemos uma pessoa, de classe média, que está sentada no sofá a ver televisão e vê um programa qualquer sobre um estrela de hip hop que tem duas mansões e 10 carros de luxo. Essa pessoa começa a pensar e chega à conclusão que é inferior à estrela de hip hop pois tem apenas um apartamento e 1 carro. E depois sente-se mal e o ego começa desesperadamente à procura de uma solução para inverter a situação e cria conceitos como “É sorte”, “É vigarice”, “Não são dele”, etc. Isto é uma grande TRETA. É como aquelas pessoas que nunca fizeram nada de corajoso para terem sucesso e que depois estão sempre a criticar os ricos, os que têm saúde, os que têm relações espectaculares, etc. Quando nos comparamos a nossa vida fica na mesma. Mesmo quando nessa comparação chegamos à conclusão que estamos melhor que a outra pessoa. Mas há sempre alguém com mais coisas que nós, com mais dinheiro, etc. É uma atitude ridícula que não ajuda ninguém. Comparação é inútil. A nossa felicidade depende só do que sentimos constantemente. E o que sentimos constantemente não tem NADA a ver com os objectos e o dinheiro que temos, mas sim com a relação que temos com nós próprios. E isto não tem nada a ver com se temos mais ou menos que outra pessoa. Pois essa outra pessoa pode ter mais dinheiro do que nós, ir a mais festas que nós, obter mais elogios que nós... mas depois ser um manipulador, ter depressões, ter vícios, não ter intimidade na sua vida nem amigos de qualidade, etc. Os objectos ou o dinheiro têm a sua importância mas não são o que define o nosso bem estar interior. O que define o nosso bem estar interior é ter auto-estima, viver fora da nossa cabeça, seguir as nossas paixões e partilhar o que de melhor temos com quem merece.


GUERRAS

O ego foi e é uma das principais causas de todas as guerras. Fazer guerras para conquistar um povo ou um país não tem nada a ver com as razões lógicas superficiais que todos nós conhecemos. Guerra por auto-defesa é uma coisa. Mas todas as outras guerras são simples expressões do ego. Conquistar um povo ou um país? Dominar? Isso é um símbolo de superioridade que alimenta o ego. “Nós ganhamos!”, “Matámo-los a todos!”, “Estão todos à nossa mercê!”, “Somos o maior Império do Mundo!”. É semelhante ao desporto, só que enquanto no desporto é saudável, aqui há imaturidade, não se está a seguir nenhuma paixão, não se está a criar ou construir nada... está-se apenas a destruir e a inferiorizar para se sentir construído (ou completo) e superior, ou seja, para alimentar o ego.

Qualquer atitude de superiorização em relação a alguém, ou de inferiorização de alguém em relação a nós, é uma expressão do ego.

Outras expressões do ego são a de ver o sexo oposto como um troféu que prova o nosso valor como seres humanos e procurar ter razão.

Exemplos da primeira são o homem que quer ter uma namorada super atraente e fazer sexo com ela para sentir que é um homem, e a mostrar aos amigos para obter a sua validação, e a mulher que quer ter o homem atraente/rico/famoso que todas as outras mulheres querem para sentir que tem valor como mulher e obter a validação das amigas e fazer inveja a todas as outras mulheres que o vejam com ele.

Exemplos da segunda são aquelas pessoas que precisam de ter sempre razão senão não sentem que têm valor como seres humanos. Elas preferem discussões a conversas agradáveis e estimulantes, pois só nas primeiras é que podem superiorizar a sua ideia à ideia da pessoa com quem estão a falar. O objectivo não é chegar a uma solução, mas sim travar uma guerra verbal, que não faz sentido nenhum, para aniquilar a ideia do adversário. Essa pessoa quer ter razão, pois se no final da discussão não tiver, ela sente-se inferior e o seu ego sai magoado. Conversar para se chegar a uma solução e resolver algo é uma coisa, discutir-se apenas para ganhar a discussão e ter razão é outra.

Não é fácil libertarmo-nos do ego, mas é possível. É um caminho, não um destino. Mas aos poucos vamos desenvolvendo Auto-estima e tudo à nossa volta começa a melhorar e a deixar-nos mais satisfeitos de uma forma constante, sem ninguém sair prejudicado.

E lembra-te disto: só o ego é que se sente ofendido e pode ser magoado. Pois quando gostas de ti próprio, quando funcionas através da tua auto-estima, os ataques negativos do exterior tornam-se irrelevantes. Tu nunca mais reajes ou respondes a ataques ao ego, pois ele já não existe... simplesmente tomas uma decisão em relação à pessoa que o tentou atacar: ou a deixas fazer parte da tua vida, ou afastas-te dela. Pois uma vez com Auto-estima, tu nunca mais vais deixar entrar nada na tua vida que não te faça sentir como te desejas sentir. Tu deixas de aceitar tretas e mediocridade na tua vida que te prejudicam e fazem sentir mal, pois com auto-estima tu respeitas-te, o teu bem estar torna-se importante para ti e vives a tua vida para o servir sem prejudicar ninguém, pois quando te sabes respeitar, sabes respeitar os outros também. Tudo começa em ti e parte de ti, por isso certifica-te de que te sentes bem, para que consigas criar à tua volta boas emoções para ti e para todos aqueles que te são especiais.


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Só o ego pode ser magoado.
- Pedro Constantino

terça-feira, 27 de novembro de 2007

"A Verdade Sobre Beleza Feminina"

Como é realmente uma mulher bonita?

O que significa uma mulher ser bonita?

Qual é a realidade por detrás da beleza feminina?

Qual é a função real da beleza feminina e porque é que ela atrai o sexo masculino?

O conceito de beleza é uma idealização, não existe na realidade. O que eu quero dizer é que não existe fora da nossa cabeça, na Natureza. Beleza é um conceito criado pela mente humana para catalogar algo que é visualmente apelativo ou agradável. Mas na Natureza as coisas apenas existem, não têm definição. O belo existe em oposição ao feio, é apenas uma catalogação mental criada através da nossa inteligência e poder racional. Ela apenas “existe” pois nós seres humanos criámos essa palavra, esse conceito, e a associamos a algo na realidade, ou Natureza, que causa uma determinada emoção em nós.

Antes do ser humano existir a palavra “beleza” não existia em lado nenhum. Os dinossauros não falavam nisso nem pensavam nisso... mas sempre houve atracção entre macho e fêmea. E mesmo depois do ser humano ter surgido, e antes de ter desenvolvido a linguagem como a conhecemos hoje, ele já se sentia atraído pelo sexo oposto. A palavra ou conceito de “beleza” não existia, mas as mulheres da altura atraíam os homens (e vice-versa) e sempre houve reprodução. E é por isso que tu existes e estás agora a ler este texto. Portanto o conceito de beleza é irrelevante, só o ser humano é que o tem e usa.

“Hã?! Isto é muito estranho para mim... não faz lá muito sentido.”

Pois não, porque isto tem apenas a ver com o que está FORA da nossa cabeça. Com o que apenas É. Com o que simplesmente Existe. Pois as coisas existem fora da nossa cabeça e são independentes dos nomes ou significados que lhes damos. Podemos não as catalogar ou dar um nome, mas elas continuam lá e existem. Simplesmente São. A realidade experiencia-se através das emoções, não dos pensamentos, não da lógica, não da razão. E a atracção entre os sexos não tem nada a ver com uma análise consciente e lógica, mas sim com uma reacção emocional inconsciente.

Quando um homem vê uma mulher na rua, o que acontece realmente não é que ele pára e põe-se a pensar: “Ora ela tem a cara assim, o corpo assim, anda assim, veste-se assim... hey fixe, vou decidir sentir-me atraído por ela!”.

Se ela é atraente, ele vai sentir-se atraído por ela 1 ou 2 segundos depois de a ver, sem sequer ter tempo para pensar. A realidade por detrás disto é esta: a atracção existe com o objectivo de haver REPRODUÇÃO. O corpo da mulher atraente tem símbolos que o corpo do homem interpreta inconscientemente da seguinte forma: “A reprodução com esta mulher será um sucesso. O nosso filho será atraente e terá grandes possibilidades de assim atrair alguém do sexo oposto e de se reproduzir também”.

Tem tudo a ver com a continuação e existência da nossa raça, nada mais. Nós servimos algo muito mais grandioso do que as nossas vidas particulares: nós servimos uma entidade chamada Humanidade. Se veres ou leres o The Secret, vais perceber que todos nós, e que tudo no universo, é feito da mesma coisa: energia. Estamos todos ligados, somos todos a mesma coisa. Essa energia não se consegue ver a olho nu, mas qualquer pessoa a pode ver através de um microscópio poderoso.

Estas coisas são as últimas descobertas da ciência e da psicologia evolutiva, mas eu acredito que seja apenas uma questão de tempo até serem senso comum.

O ser humano vive cada vez mais dentro da sua cabeça e distraído da realidade, e assim cada vez mais afastado do que é natural em si. O que acontece é que funciona e toma decisões baseadas em idealizações da realidade... e depois cria resultados que o prejudicam. Mas mais cedo ou mais tarde, com as descobertas do mundo do desenvolvimento pessoal e com a divulgação das mesmas, todos esses problemas vão acabar.

Continuando com o tema do post. Se calhar já conheces este vídeo, mas dá uma vista de olhos:





Isto é o que se chama de idealização da realidade. A mulher que aparece em todo o lado num outdoor nem sequer é assim. A sua beleza foi manipulada e idealizada. O que acontece depois é que todas as mulheres que a vêem sentem-se mal por não serem “bonitas” como ela. E ainda bem que não são, pois ela não é bonita, ela é outra coisa: irreal.

E existem destas mulheres por todo o lado, especialmente em revistas. Elas são super maquilhadas e arranjadas, são-lhes tiradas milhares de fotos e seleccionadas apenas as 5 ou 7 melhores (em média). Depois as fotos são tratadas digitalmente (nem todas) e vão parar a uma revista. Os homens que vêem essa revista pensam: “Que espectáculo de mulher... ela é LINDA!!!”, dão-lhe um valor que ela não tem e sentem-se inferiorizados pois imaginam que nunca irão conseguir ter aquela mulher na sua vida. E as mulheres sentem-se mal pois ao compararem-se com a modelo da revista chegam à conclusão que não são bonitas pois não são como ela. O que é UMA GRAAANDE TRETA :)

Isto é o que causa baixa auto-estima nas mulheres de hoje em dia. E também o disfuncional mundo da moda. Não existe um peso ideal. Não é por pesares 57,3Kg que um homem vai querer casar contigo e dizer-te que és bonita. Antes de existirem balanças o ser humano já tinha relações, amor, sexo e se reproduzia. O que existe hoje em dia é uma idealização da beleza. Os outros animais devem ter uma colecção de piadas sobre o ser humano só acerca da existência de balanças e da preocupação com o peso. Comer comida saudável é uma coisa, procurar ter um peso ideal (54,32 Kg) é ridículo.

Um homem sente-se atraído por uma mulher ao VÊ-LA, sem PENSAR e sem precisar de saber o seu peso. Ele pode ver uma mulher de 1,70m que pesa 60Kg e sentir-se atraído por ela, assim como pode ver uma mulher de 1,70m que pesa 54,2Kg e sentir-se atraído por ela. A relação peso/altura é uma grande treta, à excepção de casos graves extremos em que ter isso em conta pode salvar a vida da pessoa. Mas de resto, para a atracção, é irrelevante.

E também há outra coisa...

As mulheres que mais se arranjam e maquilham são também, geralmente, as mais inseguras.

A sua beleza é "falsa". Não tem nada a ver com o seu corpo natural, a sua pele e carne, mas sim com o que ela põe em cima dele e usa para o enfeitar. Ela maquilha-se e arranja-se pois tem de ter sempre uma aparência perfeita para assim chamar sempre à atenção dos homens, ver que eles têm interesse nela, e assim sentir-se bem com ela própria. Isto não tem mal nenhum, mas chama-se alimentar o ego e NUNCA resolve a questão da baixa auto-estima. Se essa mulher se sentisse confortável com o corpo e cara que tem, e se gostasse realmente do corpo e da cara que tem, jamais sentiria a necessidade de o enfeitar para parecer diferente. É como se alguém pensasse: “Adoro o meu carro vermelho. Vou pintá-lo de azul e por-lhe uns desenhos e efeitos verdes”.

Esta mulher precisa de estar sempre maquilhada para obter sempre uma opinião/reacção positiva do maior número possível de homens, senão sente-se feia e sente que não tem valor. Muitas modelos são assim. Precisam da validação constante dos homens para sentirem que são bonitas e que têm valor e qualidade. Apesar de serem atraentes, de terem o ego alimentado e de terem um ar de quem é superior e inalcansável, o seu interior está cheio de inseguranças, incertezas e de baixa auto-estima. Nem todas são assim claro, e para saberes mais sobre este tema lê o post “Sair com Modelos”.-lhe umodos os dias.

A verdadeira beleza feminina tem APENAS a ver com o corpo natural com o qual a mulher nasce, nada mais. Maquilhagem e roupa são apenas truques superficiais para sobressair em relação às outras mulheres, chamar à atenção dos homens e despertar o seu interesse. A verdadeira atracção não tem nada a ver com maquilhagem ou roupa, mas sim com o corpo natural e com a femininidade da mulher.

Um homem não se sente atraído por maquilhagem, que é apenas tinta, pó, e cremes sobre a pele. E ele também não se sente atraído por tecidos, e muito menos por casacos de peles de animais que foram torturados lentamente, e que uma vez vestidos só servem para chamar à atenção e alimentar o ego, como se fossem alguma medalha que provasse que a pessoa tem valor por a estar a usar. É ridículo.

O corpo é para ser “usado” e não observado. Nós não somos imagens, somos ser vivos inteligentes, comunicadores, criadores e com emoções.

Um homem quando está com a mulher quer tocar-lhe e beijá-la. Mas como é que ele a pode beijar se borra o baton?

Como é que lhe pode mexer no cabelo e senti-lo se ela fez um penteado todo elaborado para dar nas vistas e ele não o pode desmanchar?

Como é que ele a abraça se lhe pode descompor a roupa?

A mulher torna-se assim em algo que só serve para ser observado, e não experienciado. Ela própria cria obstáculos à existência da intimidade que tanto deseja sentir.

Não tem mal nenhum usar maquilhagem e criar uma aparência mais apelativa e interessante. Isso é positivo e agradável de ver, mas depender disso para se sentir bem causa na realidade insatisfação e frustração. É uma constante luta e dedicação que nunca tem um resultado positivo constante. Resulta a curto prazo, mas a longo prazo não cria nada. Usa maquilhagem à vontade, arranja-te à vontade, mas tenta perceber qual é a verdadeira razão pela qual te arranjas tanto todos os dias.

Não tem mal nenhum fazer-se operações plásticas, quem as decide fazer é que tem de se aperceber, para o seu próprio bem estar interior, qual é a verdadeira motivação que a leva a fazê-las.

Pois aquelas mulheres de corpos fantásticos, criados através de operações plásticas, nem sequer gostam deles. A sua atitude padrão é apenas procurar, e dar atenção e valor, ao que ela não gosta no seu corpo. O resultado disto é nunca estar satisfeita e sentir-se bem. Vai sempre sentir-se mal, feia e em baixo, pois só procura ver e pensar naquilo que não gosta no seu corpo. É por isso que a verdadeira solução não está em mudar tudo aquilo que não se gosta no corpo, mas sim aceitá-lo como ele é e decidir gostar dele e apreciá-lo. Pois as operações podem tornar o corpo mais atraente para os homens e assim obter deles mais interesse, mas interiormente existe sempre um vazio, uma insatisfação, uma frustração... uma idealização.

Colocar silicone nos seios alimenta o ego, mas não cria auto-estima. Qualquer mulher deve e tem o direito de fazer as operações plásticas que bem entender e pelas razões que quiser, isso não tem absolutamente mal nenhum. Se ela tem a certeza que essas operações a vão fazer sentir-se melhor e mais bonita, óptimo, mas o que acontece é que o resultado nem sempre é esse.

A beleza feminina tem muito mais que se lhe diga, mas não vou aprofundar mais neste post. O importante a reter é que uma mulher só é bonita quando se achar e sentir bonita. E isto é uma decisão que não custa dinheiro nenhum, não precisa de nenhuma operação plástica, nem de ter a palavra “modelo” escrita na testa, nem de maquilhagem ou de roupas provocantes. É apenas uma decisão.

Qualquer mulher é bonita quando disser a si própria todos os dias “Eu sou bonita”. E não é uma questão de magia... o que acontece é que depois de o dizer, vai-se sentir melhor e tratar-se melhor. Vai ter mais cuidado com o que come, vai fazer exercício, vestir-se melhor, maquilhar-se um pouco, ser mais feminina, etc. E todas as pessoas a vão ver como bonita e gostar dela a partir do momento em que ela se ver como bonita e gostar de si própria. É estranho, mas é assim que funciona. Pois a relação que temos com nós próprios define sempre como será a relação que temos com os outros.

Tens de te tratar como queres que os outros te tratem. Se não gostares de ti, se não te tratares bem e te respeitares, ninguém irá gostar de ti, tratar-te bem ou respeitar-te.

Beleza é uma decisão chamada Auto-estima. Deixa de idealizar a beleza, deixa de pensar um números, deixa de estar à espera que sejam os outros a provar-te ou a demonstrar-te que és bonita, deixa de te comparar com as modelos super-maquilhadas e inseguras que aparecem na televisão e nas revistas.

Escolhe já e agora mesmo dizeres a ti própria que és bonita. Agora e sempre, todos os dias. E sente-te bonita, sente-te satisfeita por quem és e como és, e pela aparência que tens. Desenvolve auto-estima, decide gostar de ti própria e aceitares-te como és. Pois só assim é que terás a verdadeira beleza feminina e irás atrair o homem dos teus sonhos, que se sente atraído por ti pelo que realmente és, e não pelo que ele idealiza de ti.


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Segue as tuas paixões.
Pedro Constantino

sexta-feira, 23 de novembro de 2007

"A Arte de Ser Positivo"

Nós somos os criadores da nossa realidade, e criamo-la através dos nossos pensamentos.

Para muitas pessoas é extremamente difícil compreender e aceitar isto, uma vez que desde crianças foram levadas a crer que o poder para criar ou mudar as suas vidas está fora delas. Mas a verdade é que não está.

Nós criamos a nossa vida através das nossas decisões. Todas as decisões têm uma consequência, ou seja, fazem surgir algo REAL na nossa vida.

Se as decisões que tomamos são boas ou más, isso depende do conhecimento e das qualidades que temos, ou seja, da nossa personalidade. E é aqui que entra o mundo do desenvolvimento pessoal.

Todos nós podemos ter aquilo que desejamos, a questão é que nem sempre temos a personalidade que nos permite tornar esses desejos em realidade, pois é através dela que criamos aquilo que desejamos ter na vida.

Um dos primeiros passos para se obter tudo aquilo que se quer na vida é ser-se positivo. Ser-se positivo é umas das mais importantes qualidades que se deve ter para se alcançar a realização pessoal.

Os nossos pensamentos criam emoções em nós. Se temos pensamentos negativos vamo-nos sentir mal, se temos pensamentos positivos vamo-nos sentir bem. Não se trata apenas de pensar, mas sim de sentir aquilo que se pensa como se fosse real.

Muitas pessoas pensam em problemas e chatices a toda a hora, todos os dias. Achas que essas pessoas são felizes? Achas que são uma companhia divertida e estimulante? E muitas dessas pessoas são ricas, famosas ou físicamente atraentes. Elas parecem ter tudo aquilo que se pensa trazer felicidade, mas é irrelevante, pois elas escolhem ver apenas o que está mal na sua vida. O que acontece é que as coisas boas que têm na vida começam a desaparecer, pois como elas só estão a pensar no que está mal, e apenas a dar valor e importância ao que está mal, não estão a pensar no que está bem nem em como manter na sua vida o que é bom ou como criar mais coisas boas. Tem tudo a ver com INTENÇÃO e CONCENTRAÇÃO.

“Então e se forem pobres e doentes? Como é que vão pensar positivo se não têm coisas boas na vida?”

Eu aconselho vivamente a que vejas ou leias o The Secret. Provavelmente se lês este blog é porque já conheces a Lei da Atracção e queres explorar o mundo do desenvolvimento pessoal, para mudares a tua vida e teres aquilo que desejas.

Nós podemos pensar naquilo que quisermos independentemente de como a nossa vida é. Senão, por exemplo, seria impossível existir Ficção Científica. Quem escreve ou cria Ficção Científica não tem na sua vida real extraterrestres, naves espaciais e colónias gigantescas em planetas a milhões de anos-luz da Terra. A IMAGINAÇÃO serve e é válida para qualquer área da nossa vida, tem é de ser desenvolvida e bem aplicada.

A pessoa pobre e doente deve ser respeitada, mas ela pode tomar uma decisão. Ela pode não ter o dinheiro nem a saúde, mas respira. A GRATIDÃO estende-se a tudo na vida, e principalmente às coisas mais simples. Essa pessoa pobre pode deixar de pensar na sua pobreza e pensar antes no oxigénio que entra nos seus pulmões e que lhe permite estar viva. Ela sem dinheiro e saúde está viva, mas sem oxigénio morre passado minutos (ou seguntos). Ela pode começar por aí, pelo oxigénio que respira e sentir-se grata por respirar. Assim como Joe Vitale, quando era um sem-abrigo, decidiu sentir-se grato pela única CANETA que tinha, pois essa caneta permitia-lhe escrever, que era a sua paixão, e que anos depois o tornou num autor rico de bestsellers e num dos participantes do filme The Secret. E há anos que Joe Vitale muda milhares de vidas por todo o mundo, pois ele deu o primeiro passo difícil para mudar a sua e percorreu esse caminho.

“Ok, mas a pessoa pobre e sem saúde lá porque se sente grata pelo oxigénio que respira continua pobre e sem saúde. Por isso o que é que isso interessa?”

Evolução pessoal é um caminho e não um destino. Não há um comprimido mágico que de repente mude tudo e traga um exército de arco-íris à vida das pessoas... é um PROCESSO. E tem de se começar por algum lado.

A pessoa pobre, ao decidir concentrar-se nas pequenas coisas boas que tem (respirar, ver, falar, cobertor, ouvir, etc), vai começar a sentir-se um pouco melhor, aos poucos, pois está a pensar em algo BOM que a vai fazer sentir-se bem. Aos poucos ela vai sentir-se cada vez mais motivada e bem disposta, pois começa a criar o hábito de se concentrar nas coisas boas da vida. E aos poucos a sua pobreza e doença vão começar a desaparecer, pois ela pensa em riqueza e saúde e COMO CHEGAR ATÉ ELAS.

Pensar positivo é isto mesmo. É pensarmos e sentirmo-nos gratos, verdadeiramente gratos, pelas coisas boas que temos na vida. Nem que seja ver ou respirar, deve-se agradecer todos os dias essas coisas, pois elas têm tanto ou mais valor na realidade que os problemas e chatices que nos vão surgindo na vida. A diferença é que uns decidem concentrar-se nesses problemas, sentem-se mal diariamente e a sua vida fica estagnada e cada vez pior. Enquanto que outros dão o primeiro passo difícil de, mesmo com problemas na vida, se concentrarem nas coisas boas que têm e sentirem-se gratas por elas, mesmo que os problemas sejam 80% da sua vida e as coisas boas apenas 20%. Esta atitude, mais cedo ou mais tarde, vira as coisas ao contrário, e os problemas passam a ser apenas 20% ou menos da vida da pessoa, e as coisas boas 80% ou mais. Pois a pessoa começa por se concentrar nas coisas boas, mas depois começa também a procurar soluções para criar mais dessas coisas boas, e depois começa a AGIR e a MUDAR a sua vida.

“Então mas se eu não pensar nos problemas como é que eu os resolvo? Se não os resolver eles continuam a afectar a qualidade da minha vida!”

A questão aqui é que grande parte das pessoas apenas PENSA nos problemas a toda a hora, e FALA nos problemas, mas NÃO os resolve. A sua atitude não é a de acção quando necessário, mas pensar e repensar nos problemas desnecessariamente... e é isso que cria stress. Uma coisa é pensar nos problemas, outra é pensar em SOLUÇÕES e AGIR.

Por todo o mundo existem iniciativas fantásticas de grande valor. Manifestações contra a Guerra, Luta contra o Terrorismo e Jogos de Futebol Contra a Pobreza... só que na realidade estas iniciativas perdem toda a força e poder pois são criadas com a atitude errada. Se se é contra a pobreza não se está a criar nada... essas iniciativas deveriam-se chamar, por exemplo, Jogos de Futebol A FAVOR DA RIQUEZA. É subtil, mas a linguagem dita tudo. Enquanto se usar os termos guerra, terrorismo, violência doméstica e pobreza, estas coisas vão existir. Para se chegar a algum lado é necessário imaginar-se o destino: PAZ, HARMONIA, AMOR e RIQUEZA. Está tudo relacionado com OBJECTIVOS e CRIAÇÃO. Pois a mente humana é uma caçadora de soluções... uma vez que se pensa num destino constantemente, ela irá procurar soluções para lá chegar, e acaba sempre por descobri-las. E é completamente ridículo desejar-se algo e pensar-se ser impossível chegar a esse algo... tudo é possível, umas coisas apenas levam mais tempo que as outras a serem criadas. É preciso ser-se paciente, e se não se é paciente, é preciso desenvolver-se a qualidade da paciência.

Então como é que uma pessoa negativa se torna positiva?

É um processo com vários passos. O primeiro passo é ter-se o desejo de se ser positivo. Tem de haver VONTADE, pois só com vontade é que se tem energia para fazer o que é necessário para se mudar.

O segundo passo é EVITAR ao máximo ver televisão e ouvir rádio. São um caos de notícias e temas negativos e informação que jamais te ajudará a obter o que desejas na vida. Saber de acidentes, doenças, vidas disfuncionais ou crimes NUNCA te dará soluções para nada. E se costumas ver o telejornal vais ver que 90% das coisas que lá passam são só temas negativos. Dão importância apenas ao que se passa de negativo. Falam de mortes, acidentes e roubos, mas raramente falam de NASCIMENTOS, SUCESSO e BONDADE! Ambas as coisas existem no mundo, só que a primeira envenena a cabeça às pessoas, e a segunda ajuda-as a andarem para a frente e a sentirem-se motivadas para criar tudo aquilo que desejam na vida. Em vez de estares horas em frente à televisão todos os dias, experimenta ler todos os dias 1 hora sobre desenvolvimento pessoal, sobre histórias de sucesso, sobre como obter a relação ou a saúde que desejas, sobre temas inspiradores e motivadores... e vais ver a diferença, LOGO.

O terceiro passo é escrever. Por isso hey... vai buscar uma folha de papel e uma caneta... eu fiz muitas coisas semelhantes ao que te vou explicar e todas elas resultaram passado semanas ou meses.

Quais são as coisas que mais detestas na tua vida? Tenta ser o mais negativo possível ;) e escreve as 5 coisas que mais detestas na tua vida.

Agora que tens essa lista lê-a em voz alta.

Não é lá grande coisa pois não? Agora escreve como gostarias que a tua vida fosse. Escreve 5 coisas que gostarias de ter na tua vida. Seja o que for. “Quero ser milionário”, “Quero ter uma relação de intimidade de qualidade”, “Quero ter um carro novo (e especifica a marca)”, “Quero ter Paz Interior”, etc.

5 coisas, escritas de forma positiva. Nada de frases do género “Eu não quero ter contas para pagar” ou “Eu não quero mais homens medíocres na minha vida”. Não escrevas o que não queres, mas sim O QUE QUERES.

Agora lê a lista em voz alta.

Bem mais fixe não é? Eu tenho a certeza que sim.

Agora vem a parte estranha... oh yeah!

Olha com atenção para essas 5 coisas que queres ter (ou ser). Agora escreve-as como se já as tivesses. Por exemplo: “Eu sou milionário”, “Eu estou numa relação de intimidade de qualidade”, “Eu tenho um Ferrari preto”, “Eu tenho Paz Interior e sinto-me bem disposto constantemente e todos os dias”, etc.

Lê a lista em voz alta e imagina-te tendo e sendo essas coisas todas... agora, e todos os dias ao acordares e antes de te deitares. Se tiveres mais ideias do que queres, escreve-as e depois volta a escrever como se já as tivesses e imagina-te diariamente tendo-as ou sendo-as. O que vais fazer é criar o HÁBITO de ser positivo e de pensar no que queres CRIAR na tua vida. O cérebro humano precisa que lhe dêem uma direcção, senão perde-se em distracções e pensamentos negativos. É um exercício simples mas resulta. Para saberes mais deste tipo de coisas lê e vê o The Secret, e explora o mundo do desenvolvimento pessoal.

Portanto, se queres ter algo de fantástico na tua vida, tens de pensar de uma forma fantástica para te sentires de uma forma fantástica, pois só assim poderás agir de uma forma fantástica e criar a coisa fantástica que queres na tua vida. Faz sentido? Oh yeah! ;)

Nós somos os únicos responsáveis pela nossa vida. Não é o nosso vizinho, os nossos amigos, o nosso marido, a nossa namorada, colegas ou familiares que se têm de mexer e de criar aquilo que NÓS queremos ter. Ajudar é uma coisa, ser responsável é outra. Seja lá o que for que queiras ter na vida, és tu e só tu quem tem de chegar à solução e de se mexer. És tu o único responsável pela vida que tens e por tudo o que faz parte dela. A Lei da Atracção e a energia de que todos somos feitos já existia, e sempre existiu, antes do filme The Secret. Agora simplesmente tens a consciência de que essas coisas existem, de como a realidade funciona, e podes começar a usar esses conceitos CONSCIENTEMENTE e INTENCIONALMENTE para alcançares a tua realização pessoal.

Começa já, e fá-lo todos os dias, pois uma vida ESPECTACULAR está à tua espera. Só precisas de caminhar na direcção certa, ou seja, na sua direcção.


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Tudo é possível, tudo tem uma solução.
Pedro Constantino

quarta-feira, 21 de novembro de 2007

"Atitudes do Homem Medíocre, 2ª parte"

Aqui está a 2ª parte das Atitudes do Homem Medíocre. Diverte-te.


5. TRAIR

Eu tenho um post aqui no blog no qual explico como se evitam traições. É muito importante que o leias.

Este é o tipo de homem que vê as mulheres como um objecto. Para ele as mulheres são uma fonte de validação e de prazer físico. Para ele ou há quantidade ou ele sente-se insatisfeito. Pois assim que obtém algo de uma, assim que obtém a sua validação, já não precisa de nada dela e já não se sente motivado para estar com ela. O seu cérebro procura logo outras fontes de validação.

“Então mas se ele quer muitas porque é que entra numa relação?”

Porque é INSEGURO. Parece um grande homem mas vive numa insegurança constante. Ele precisa de uma mulher fixa pois tem medo de não conseguir obter mais nada de nenhuma. Essa mulher fixa é como os seus comprimidos para relaxar. Ele pensa que ter uma mulher é uma questão de sorte, que o poder para isso está fora dele. Logo ele nunca controla nada e tem medo de ter azar. O seu ego está sempre a dominá-lo, sempre a controlá-lo como se ele fosse uma marioneta. Ele é incapaz de fazer algo por uma mulher ou de a apreciar como um ser humano feminino. Ele só vê um corpo e o que pode obter dele. A atitude padrão dele é obter coisas dos outros. Não é que seja dinheiro, favores ou objectos, mas sim validação. Ninguém dá valor a isso pois é algo que não se vê e que não custa dinheiro, mas é algo muito real e que prejudica e estraga vidas. Portanto este tipo de homem está numa relação e trai a sua mulher. Ele mente e anda sempre cheio de truques e esquemas para não ser descoberto. Muitas vezes usa os amigos para o encobrir.

Se andas com um homem e sabes que ele te anda a trair, tem respeito por ti própria e não desperdices a tua vida com mediocridade. Deixa-o, ignora-o, esquece-o e conhece outros homens. Ele vai sempre reagir mal e tentar convencer-te de que gosta de ti e que vai mudar, mas a sua personalidade é o que é, ele não tem honestidade, respeito e integridade. Ele não te merece, nem ontem, nem hoje, nem amanhã. Ele decide livremente mentir-te e trair-te, e tu tens de tomar uma decisão em relação a isso: queres ter mediocridade na tua vida ou queres ter qualidade na tua vida?


6. PROIBIÇÕES

Muitos são os homens, que depois de entrarem numa relação com uma mulher, não gostam que ela ande de mini-saia ou decote, nem que ela saia à noite com as amigas. Eles ficam tão incomodados com isso que chegam mesmo a proibi-la e fazem tudo para ter a certeza que ela nunca mais faz essas coisas, chegando mesmo a serem controladores e agressivos, e até pedindo ajuda aos amigos para eles lhes dizerem se viram a sua namorada a fazer alguma das coisas que ele não quer. O que está por detrás disto é pura INSEGURANÇA. Estes homens têm medo que outros homens se interessem pela sua namorada e que aconteça alguma coisa. Eles têm medo de a perder... e então tentam eliminar tudo o que possa tornar isso possível. Eles não fazem isso porque gostam dela... a motivação não é amor, mas sim MEDO. Eles precisam dela e da sua validação. O resultado disto é a mulher deixar de ser como gosta de ser e deixar de ter a vida que gosta. E isto só tem um final: insatisfação.

Se o teu namorado alguma vez te proibiu de fazer seja o que for, seja de usar decotes ou mini-saia, seja de sair à noite com as tuas amigas, ou seja de ir dançar para cima da coluna, podes ter a certeza que a vossa relação será sempre assombrada por maus momentos, discussões, insatisfação e inseguranças. Ele é inseguro e tem medo de te perder, pois quando se imagina sozinho vê-se perdido na vida e desesperado. As proibições, além de serem um sinal claro de insegurança, são também um sinal claro de incompatibilidade e de falta de selecção. Tenho a certeza que a relação começou ao calhas, pois quando duas pessoas são compatíveis nunca nenhuma proíbe a outra de nada, elas motivam-se para fazer as coisas que ambas tanto adoram fazer.

Este tipo de homem não sabe, nem compreende, que quando uma mulher se sente realmente satisfeita com a relação, evita de livre vontade e por iniciativa própria, todo o tipo de situações que possam levar homens a meterem-se com ela. Ela quer qualidade constante na sua vida. Só quando a relação e o homem com quem está não a satisfazem lá muito, é que ela põe os decotes e as mini-saias e vai sair à noite com as amigas para que outros homens a vejam, na esperança de conhecer aquele que a faça realmente feliz. Se ela está realmente feliz com a relação, ela nunca faz nada com o objectivo de despertar interesse noutros homens.


7. “FEMININO? HÃ?!”

Este é o tipo de homem que não sabe apreciar uma mulher pelo que ela realmente é: feminina. Sempre que a mulher com quem ele anda tem uma atitude naturalmente feminina, ele irrita-se e não compreende e começa uma discussão. É subtil, mas real. Sempre que tu mudas de ideias, ou de um momento para o outro começas a sentir outra coisa, ou queres brincar, ele irrita-se pois não compreende que isso é naturalmente feminino. Ele no fundo quer que tu te comportes como um homem... tal é a sua burrice. Ele não tem a culpa, mas é responsável por procurar aprender isso. Ele não sabe que o masculino e o feminino são formas diferentes de funcionar na vida, mas que têm o mesmo valor. Vê os meus posts sobre a relação masculino/feminino.


8. SISTEMA OPERATIVO DOS ALÍVIOS

O homem medíocre não segue nada na vida. Ele não tem paixões, não sabe o que significa ter-se paixões ou o que é ter-se paixões na vida. Ele não está a seguir o seu caminho na vida nem sabe qual é o seu nem compreende esse conceito. A sua vida é apenas uma busca constante e desesperada por alívios e distracções. Alívios como bebedeiras, ver futebol, carros, motas, sexo, tabaco, televisão, etc. Ele segue apenas prazeres rápidos, algo que o alivie da sua vida medíocre. Ele faz o que a maioria faz, apenas fala de coisas superficiais, está sempre a rodear-se de entretenimentos, etc. Nunca vais aprender lá grande coisa com ele e ele é tudo menos interessante. Rapidamente te vais fartar dele.


9. COMBATER A VERDADE

E uma das principais atitudes do homem medíocre é tentar combater fontes de informação, como o Cool Vibes, que ajudam as mulheres a perceberem que eles são medíocres.

Eles lêem este tipo de coisas e ficam preocupados. Ficam com medo, nervosos, sentem-se inseguros e encurralados. Pois eles mesmo sendo medíocres têm conseguido obter coisas das mulheres, pois aprenderam truques para as conseguirem enganar e manipular. E a maioria das mulheres eram enganadas e manipuladas pois não tinham como detectar isso e saber que deviam afastar-se deles.

Quando a verdade é partilhada, eles ficam preocupados. Eles pensam “Oh não, a minha mediocridade foi descoberta! Agora nunca mais vou conseguir nada das mulheres... tenho de fazer alguma coisa!!”. E o que eles fazem é combater a verdade. Tentar destruí-la, escondê-la... pois nas suas cabeças fica o pensamento de que a próxima mulher que estiver com eles vai perceber que ele é medíocre. Vai analisá-lo e afastar-se dele. Vai perceber que ele mentiu a todas as mulheres que conheceu, que as manipulou, enganou, traiu, usou e desrespeitou. E esse pensamento não se vai embora... é o ego a ficar sem ar e a lutar por uma solução que sabe que não existe. O ego é um caso perdido. O homem medíocre decide combater a verdade, mas a verdade está sempre lá para todos a verem. Ele deve então trabalhar com a verdade – “Eu sou assim, mas assim não obtenho o que desejo, logo tenho de mudar”. É tão simples... mas dá trabalho.

Não percas o teu tempo e energia com homens medíocres. Eles precisam muito mais de ti do que tu deles. Respeita-te e afasta-te deles. Ignora a sua reacção pois eles nunca irão gostar do teu afastamento, da mesma forma que tu nunca irás gostar da sua aproximação. Escolhe apenas o melhor para ti, e nunca menos do que isso. Não esperes que as pessoas mudem, pois isso pode nunca acontecer. Não desculpes os seus erros, pois elas não são culpadas de nada. Não te acomodes, existem milhares de homens à tua volta, e um deles vai-te fazer feliz. Toma a decisão. Avança com a decisão. Age. Cria a tua vida, não a deixes ao acaso. Uma relação de qualidade não é uma questão de sorte, há um caminho para se chegar até ela, mas só com intenção é que lá chegas.


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Tu mereces melhor, e vais ter melhor.
Pedro Constantino

segunda-feira, 19 de novembro de 2007

"Atitudes do Homem Medíocre, 1ª parte"

Este post é para ti, que és uma mulher, e que queres saber como perceber se aquele homem com quem andas a sair, ou com quem tens uma relação, é o homem certo ou não.

Depois deste post acabaram-se as dúvidas. Se o homem com quem andas a sair, ou com quem tens uma relação, tiver alguma destas atitudes, então podes ter a certeza que te andas a partilhar com o tipo errado de homem: o homem medíocre.

Este post só te vai ser útil se tiveres a mentalidade da gratificação a longo prazo. Se decides investir o teu tempo, energia e corpo num homem que conheces à menos de 6 meses, então a única coisa que eu te posso dizer é isto: boa sorte. Estás a deixar os resultados ao acaso. Estás a partilhar-te com o desconhecido. Estás na auto-estrada a andar a 80Km e estás a fechar os olhos... assim vais ter um acidente de certeza, e magoar-te a sério.

Não há pressa. Não há escassez. Pensa a longo prazo. Conhece primeiro a personalidade e vida do homem que está à tua frente e que te convida para sair. Isso leva tempo. As máscaras sociais são cada vez mais complexas e bem criadas, mas a realidade e a verdade estão sempre por detrás delas. Nada nem ninguém consegue enganar... a realidade é que as pessoas enganam-se a si próprias. Vivem em piloto-automático, deixam a sua vida ao calhas, e não vivem com INTENÇÃO.

Se queres ter a relação dos teus sonhos com um homem de qualidade, NUNCA podes deixar as coisas ao acaso. E deixar as coisas ao acaso é aceitares um homem na tua vida sem primeiro o analisares e seleccionares. Experimenta fazer isso com comida... é assim que se apanham intoxicações alimentares. Porque come-se as coisas sem se saber se elas estão em condições ou se são saudáveis. Experimenta fazer isso com medicamentos... se estás doente toma um qualquer, o primeiro que te aparecer à frente... verás que o resultado não vai ser lá grande coisa.

Mas os tempos estão a mudar. Agora tu podes adquirir o conhecimento e as ferramentas para conseguires, com 100% de sucesso, perceber se um homem é medíocre, ou de qualidade, e então tomar a decisão acertada em relação a ele. E só há dois tipos de decisão: aproximares-te ou afastares-te.

Se te decidires aproximar, o que vai acontecer é que naturalmente vais passar mais tempo com ele, e cada vez haverá mais intimidade entre ambos. E começa assim uma relação de intimidade entre vocês, na qual há partilha, respeito, compaixão, sexo, diversão, prazer, boas emoções, etc.

Se te decidires afastar, o que vai acontecer é que naturalmente vais passar menos tempo com ele, e a vossa ligação vai ficar cada vez mais fraca até desaparecer. O processo é simples: 1º passo – deixa de o procurar ou de iniciar o contacto; 2º passo – ignora-o enquanto te dedicas à tua vida, paixões, amigas e profissão; 3º passo – esquece-o e desaparece da vida dele. Assunto resolvido. Se ele te perseguir, tipo “stalker”, também há uma solução para isso: nunca lhe respondas, nunca reajas a nada (mesmo NADA), segue com a tua vida e sai com outros homens.

Antes de começar a falar do tema deste post, tens de perceber algo muito importante. A personalidade é algo muito real e é através dela que TODOS nós funcionamos. Ela é composta por 3 grupos de características – Masculinidade (no caso dos homens) ou Femininidade (no caso das mulheres), Maturidade e Profundidade (ou ser-se Interessante). Os resultados que obtemos na vida dependem SEMPRE das qualidades, ou da falta delas, que fazem parte desses 3 grupos de características (ou qualidades). Portanto quando um homem tem uma das atitudes de que eu vou falar, isso não significa que ele errou... significa que ele é assim. O que eu quero dizer com isto é que o erro dele não foi devido a azar, distracção ou algo que aconteceu apenas daquela vez por acaso. É algo que vai acontecer constantemente, para sempre e enquanto ele fizer parte da tua vida. Pois falta-lhe uma determinada qualidade (ou mais) e ele vai sempre tomar o mesmo tipo de decisões. É como esperar que um carro, que tem no velocímetro 130Km/h como velocidade máxima, ande um dia a 200Km/h. Um homem infantil ou imaturo não comete o erro de te mentir, enganar, trair, magoar ou prejudicar... ele É assim. Faltam-lhe qualidades como honestidade, integridade, autenticidade, respeito, compaixão, etc. Desculpá-lo não resolve nada. Ele não é culpado de nada, por isso também não o tens de desculpar. Ele simplesmente demonstrou-te como realmente é, a falta de qualidades que tem, e tu tens de tomar uma decisão: continuar com ele e aceitar esse tipo de resultados, ou teres respeito por ti própria, afastares-te dele e procurares algo melhor para ti, aquilo que realmente mereces.

Oh yeah...

E agora vem a parte divertida... =)

As 9 atitudes mais comuns do homem medícre (AFASTA-TE disto!)

Por nenhuma ordem especial...


1. TELEFONAR

“Hã?! Telefonar é uma atitude do homem medíocre?! Isto não faz sentido nenhum... eu vou mas é já rasgar este blog e metê-lo no caixote do lixo!!”

Oh yeah!! =)

Não é o acto em si de telefonar... mas sim o porquê e o que ele cria em ti, mulher feminina.

Muitos homens telefonam à mulher com quem andam a sair, ou com quem têm uma relação, sem terem um tema de conversa. Superficialmente parece que eles gostam muito dela, que apenas queriam ouvir a sua voz e dizer que a amam... mas o telefonema geralmente vem acompanhado de duas ou três perguntas: “Onde estás?”, “O que estás a fazer?”, “Com quem estás?”. E não é para ele depois tomar a decisão de ir ter com ela se ela estiver por perto ou livre, é apenas para saber...

“Siiiiiiiiim... mas o que raio é que isso quer dizer???”

E mais, o telefonema geralmente é apenas sobre coisas chatas, composto por perguntas e no final a mulher fica mais satisfeita em desligar o telemóvel do que em ter falado com o homem. Pois isto não acontece apenas uma vez, acontece quase todos os dias (e por vezes chega a acontecer mais que uma vez por dia). O homem que faz isto é o típico homem INSEGURO e CARENTE. Ele não está a telefonar porque gosta da mulher, não é essa a sua motivação para telefonar. Ele faz esses telefonemas, pois quando não está com ela começa a pensar: “Ela pode estar com outro homem... ela pode-me estar a trair neste momento... ela pode já não gostar de mim... ela pode abandonar-me (e lá se vai a validação e a alimentação do ego)... eu posso-a perder... tenho de ter a certeza que está tudo bem... preciso de saber o que ela está a fazer, com quem está e onde está... tenho de obter uma reacção positiva dela o mais rápido possível para ter a certeza que está tudo bem e para ficar descansado... vou-lhe telefonar agora!! Tem de ser!!”.

E ele vai pensar sempre assim quando não estiver contigo. Podes dizer-lhe 1000 vezes que os telefonemas são chatos e para ele não o fazer, e ele para não te chatear e perder vai fazer um esforço colossal durante uns dias e não te telefona... mas vai SEMPRE voltar à mesma rotina. Ele vai sempre acabar por ter a mesma atitude. Faltam-lhe qualidades como a CONFIANÇA e a INDEPENDÊNCIA, ou mais simplesmente, falta-lhe AUTO-ESTIMA. Este é o tipo de homem das secas abismais, que sufoca a mulher porque não lhe dá espaço nem a deixa viver a sua vida, e que está sempre, mas sempre, presente. Ele é como um filme mau que te obrigam a ver todos os dias. A solução é saires da sala de cinema. Se pagaste o bilhete não deves nada a ninguém, ele é o único responsável pela sua vida e por evoluir e desenvolver auto-estima, tu não podes fazer nada. E mesmo que ele seja boa pessoa, ele não consegue criar em ti as emoções que te dão vontade de te divertires com ele e de lhe saltares para cima... pois ele não tem as qualidades necessárias para isso.


2. ELOGIOS, PRENDAS e FAVORES

Esta é a atitude daqueles homens que mal te conhecem já te bombardearam com elogios (“És a melhor do universo!!”), prendas (flores, bebidas, jantares, etc) e favores (ir à tua casa às 4h da manhã para matar a aranha minúscula que te está a meter medo, e depois disso agradecer-te, de joelhos, a oportunidade que lhe deste para ele demonstrar o grande homem que é, e te poder ajudar e salvar-te da aranha assassina – ah, e ele no dia seguinte tem de ir trabalhar às 8h e vive a 2h de distância da tua casa).

Estes homens que se demonstram logo super interessados em ti, em ter uma relação contigo, em casarem-se contigo logo ali onde te disseram “Olá, és muito bonita” há 3 minutos atrás, são homens DESESPERADOS. Eles querem logo ali obter validação de ti, e para isso demonstrar estar dispostos a tudo – “Se me aceitares eu vou-te tratar como uma rainha, serei o teu eterno escravo e darei chicotadas a mim próprio por atraver-me a olhar para a tua beleza divina” – pois, mas tratá-la como uma mulher feminina nunca vem no contrato. É tudo à base de idealizações e sacrifícios. Este tipo de homem também é carente e inseguro. Ele pensa que uma relação de intimidade é como um emprego: trabalha-se, serve-se, dá-se o tempo e a energia, e depois recebe-se algo em troca. Ele NUNCA selecciona. A sua mulher alvo é aquela que lhe responder e lhe der um pouco de atenção, ou que demonstre gostar dele. Se ele não selecciona, se está disposto a aceitar qualquer tipo de mulher na sua vida, mesmo que isso o prejudique, estás disposta a partilhar-te com este tipo de homem que precisa mais de ti do que de oxigénio? Ele precisa de evoluir, e jamais te sentirás feliz com ele. Pois todos os elogios, todas as prendas, todos os favores sabem bem ao início pois alimentam o ego, mas NUNCA fica nada de qualidade, pois ele não tem nada de qualidade para partilhar contigo. A sua personalidade não é naturalmente atraente. E este tipo de homem desesperado, se por algum alinhamento de planetas, estrelas e elefantes de várias cores conseguir entrar numa relação, vai ter depois a atitude dos telefonemas. Afasta-te.


3. BARALHAR

Muitos homens sabem que se baralharem as emoções à mulher conseguem obter o que querem dela. Conhecem-na, curtem com ela ou vão para a cama com ela, a relação nunca fica definida, e depois ela apanha-no com outra mulher, sente-se magoada, ele regressa e baralha-a mais um pouco, faz-lhe promessas e diz-lhe coisas bonitas, ela fica a pensar que gosta dele, e ele volta a ir para a cama com outras mulheres e a conseguir obter sexo e validação dela. Este tipo de homem usa velhos truques de manipulação como “fazer saudades” ou “fazer ciúmes”, que resultam espectacularmente bem nas mulheres inseguras e de baixa auto-estima (mas como são atraentes e o excitam ele não quer saber. Ele não selecciona nem sabe seleccionar). Um homem de qualidade NUNCA faz isto. Ele nunca vai curtir contigo ou ir para a cama contigo minutos, horas, dias ou semanas depois de te conhecer. E nunca te baralha as emoções e a cabeça para que não saibas o que fazer em relação a ele. Ele é sempre directo e honesto, e tu sabes sempre o que sentes em relação a ele. Com o homem de qualidade nunca há dúvidas, pois a verdade nunca deixa dúvidas.


4. ALIMENTAR O EGO

Esta já é conhecida aqui no meu blog. Muitos homens vêem a mulher como uma medalha que prova que ele é um homem. E ele depois mostra essa medalha a todos os amigos, que o aplaudem como focas num espectáculo de circo, e ele sente-se o maior. Este é aquele tipo de homem que está sempre muito ausente... muito ocupado... indisponível... com quem nunca consegues ter algo profundo e verdadeiro... apenas sexo, curtes e umas saídas medíocres para sítios do pior que te aborrecem. Ele não gosta de ti, ele gosta é da situação em si de ter a tua validação e corpo, e assim conseguir ter prazer físico e alimentar o ego.


Acaba aqui a 1ª parte das Atitudes do Homem Medíocre. Brevemente coloco a 2ª parte.


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Segue as tuas paixões.
Pedro Constantino

domingo, 11 de novembro de 2007

"Zona de Conforto"

"Zona de Conforto?! Mas o que é isso? É aquela zona na sala que tem os sofás, os puffs e as almofadas?"

Hey... Também é. Mas não é dessa zona de conforto que eu vou falar. A zona de conforto de que eu vou falar não é física, mas sim emocional.

Esta zona de conforto emocional é no fundo um estilo de vida bastante saboroso e sedutor, mas que na realidade é muito prejudicial. É o estilo de vida no qual evita-se qualquer desafio, qualquer decisão difícil, qualquer coisa que crie medo, desconforto, incerteza ou insegurança. Neste tipo de vida vai-se sempre aos sítios do costume, está-se sempre com as pessoas do costume e faz-se sempre as mesmas coisas do costume. Apenas se procura o que é familiar e previsível e se evita tudo aquilo que crie insegurança, preocupação e que seja imprevisível e novo.

As pessoas que vivem na sua zona de conforto construíram muralhas à sua volta e nunca se aventuram para fora delas. O problema é que as coisas começam-se a gastar dentro das muralhas... e depois não há ninguém para ir lá fora buscar mais.

O que acontece é que certos problemas, certas chatices na vida, sacrifícios, etc, só se resolvem sendo-se corajoso. E uma vez dentro da zona de conforto, nunca se é corajoso, pois viver dentro dela é precisamente evitar desafios e decisões difíceis, é evitar o que cria medo e insegurança, é evitar ter de usar a coragem. A consequência disto é os problemas ficarem por ser resolvidos e começarem a ser a maior parte das coisas que acontece à pessoa que vive na zona de conforto. Ela evita desafiar-se e tomar decisões difíceis, logo a forma como lida com a presença desses problemas é acomodar-se. Engana-se a si própria dizendo coisas como “É a vida...” ou “Não há nada a fazer...” ou “Não é assim tão mau...”, etc. Nela vão-se amontoando más emoções de insatisfação, preocupação, frustração, saturação, etc, e depois surgem-lhe coisas como o stress, o nervosismo e umas quantas doenças que podem ir de tensão alta a problemas de coração.

A pessoa que vive na zona de conforto, como só tem problemas e chatices à sua volta, começa a desenvolver um tipo de pensamento: o negativo. E através deste tipo de pensamento ela isola-se e refugia-se cada vez mais na sua zona de conforto, na esperança que uma força superior magicamente lhe elimine todas as chatices e problemas e lhe resolva a vida. Mas a verdade é que as coisas não funcionam assim na realidade.

Essa mesma pessoa também pouco ou nada consegue criar que lhe dê prazer e não consegue alcançar a sua realização pessoal (ou felicidade), pois para se ter aquilo que realmente se quer também é preciso desafiarmo-nos e tomarmos decisões difíceis. É preciso coragem e honestidade.

Há um conceito no mundo da evolução pessoal chamado “Na vida o que não está a crescer (ou evoluir) está a morrer”. Antes de saber deste conceito eu tinha criado um meu: Não evoluir é como se ser um músculo parado e deitado numa cama a apodrecer. O músculo torna-se inútil, deixa de se mexer. Assim como a pessoa que vive dentro da sua zona de conforto, cada vez mais vai ter problemas e menos os conseguirá resolver.

Não tem mal nenhum viver na zona de conforto, mas se queres sair dela e melhorar a tua vida (e se lês este blog eu parto do princípio que queres mais e melhor para ti em todas as áreas da tua vida, e que estás disposto ou disposta a aprender e a fazer tudo o que for preciso para alcançares a tua realização pessoal), tens mesmo de começar a usar coragem.

Coragem é algo que se usa. É fazer o que está certo independentemente do que sentimos. E todos podemos fazer isso. Sem evolução não há vida de qualidade, sem coragem não há evolução. É essencial criar o hábito de se usar coragem, isso cria confiança e liberta qualquer pessoa de um número infinito de situações chatas e de problemas, completamente desnecessários e que só bloqueam a vida.

Portanto, a zona de conforto é aquele espaço emocional no qual se evita desafios, tomar decisões difíceis, o desconhecido e incerto, etc. E isso cria e deixa problemas por resolver que se vão amontoando e criando a vida cada vez mais difícil que cada vez mais é uma tortura.

A solução é dar o primeiro passo no desconhecido. Usar coragem. Se queres ter na vida aquilo que nunca antes tiveste, tens de começar a fazer aquilo que nunca antes fizeste. Para se ter resultados diferentes tem-se de tomar decisões diferentes. Acomodar-se às coisas só traz insatisfação e frustração. A curto prazo sabe bem pois evita-se um desafio ou tomar uma decisão difícil, mas a longo prazo, e quando uma pessoa dá por si própria, tem uma colecção de problemas, chatices e sacrifícios desnecessários aos quais se acomodou e que agora são a maior parte da sua vida. Uma das técnicas de criação da zona de conforto é o refúgio dentro da cabeça. Mergulhar em mundos de fantasia e distracções da realidade, como a televisão, os jogos de computador, as bandas desenhadas, etc. A nossa vida está fora da nossa cabeça, na REALIDADE. Se nos estamos constantemente a distrair da realidade e a não lhe dar atenção, o estado da nossa vida vai ser sempre aleatório e nunca como nós queremos, desejamos ou sonhamos. O que define e cria a nossa vida são as nossas decisões conscientes e intencionais.

É muito difícil sair da zona de conforto, mas são as decisões mais difíceis que criam as maiores e melhores mudanças na nossa vida. A solução para se sair da zona de conforto e começar a evoluir é esta: aos poucos, devagar e progressivamente.

Exactamente como na escola e no ginásio.

Quando entramos para a escola pouco ou nada sabemos ou conseguimos fazer. Começamos por coisas muito simples, como aprender a escrever as vogais, as consoantes e depois então a juntá-las para formar palavras. Depois aprendemos a juntar as palavras para formar frases simples, e por aí fora até aprendermos complexas regras gramaticais, estudarmos poesia e escrevermos tudo aquilo que quisermos.

No ginásio começa-se sempre por pesos mais pequenos e por séries mais pequenas, e depois vai-se aumentando aos poucos. Os melhores escritores do mundo aprenderam a escrever como qualquer outro ser humano. Os homens mais fortes do mundo começaram por pesos leves como qualquer outro ser humano. A diferença é que continuaram em frente e desafiaram-se para serem melhores do que eram, e assim evoluirem dentro da área da sua paixão.

A nossa vida tem de ser a nossa maior paixão, senão pouco ou nada fazemos por ela e apenas procuramos distracções dela, pois ela não nos satisfaz, o que leva a que ela ainda fique pior.

Portanto começa aos poucos. O primeiro passo é sem dúvida começares por, todos os dias, ou sempre que possas, procurar e estudar o conhecimento que te possa ajudar a melhorar a tua vida. Seja aqui no Cool Vibes ou em outro lado qualquer. Lê o The Secret da Rhonda Byrne, compra livros dos autores que entram no filme como o Joe Vitale, o James Arthur Ray ou o Bob Proctor. Lê o Think And Grow Rich do Napoleon Hill. Clica nos links que eu tenho aqui na coluna da direita, na secção Cool Vibes Inspirations. Assina as newsletters grátis, faz o download dos produtos grátis que estão nesses sites, vê os vídeos que coloquei no último post (vê mesmo, todos. Várias vezes), procura mais vídeos desses no YouTube, etc. Cerca-te e rodea-te diariamente desse tipo de influências úteis. Nem que seja só 20 ou 30 minutos por dia. E depois pensa naquilo que leste.

Quando saires de casa pensa no que leste. Tudo parte dos nossos pensamentos, por isso se começares a pensar de uma forma diferente e útil para ti, começas a ver a tua vida de uma forma diferente e mais útil e ela começa a mudar. Porque vais começar a tomar decisões através desses pensamentos. Esse é o passo seguinte: Agir. Começa por coisas simples e rápidas e vai aumentando a dificuldade para coisas mais complexas e que demoram mais tempo, e que exigem mais coragem.

Como é óbvio não há duas pessoas iguais, mas isso apenas revela que não há duas pessoas com vidas iguais e com coisas iguais para resolver e mudar. O caminho da evolução pessoal é igual para todos. São decisões que qualquer ser humano pode começar a tomar quando quiser. Começa pelas mais simples e segue depois para as mais difíceis. Começa por desafios mais simples e avança depois para desafios mais difíceis. Isso cria carácter, faz o ser humano desenvolver qualidades que não só lhe permitem resolver o que é necessário como também criar o que mais deseja ter. Ou seja, criar uma vida de qualidade.

Tudo é uma questão de hábito. Tudo custa um pouco ao início, mas não é por custar um pouco que se deve afastar e evitar coisas novas e desafios. Deve-se criar o hábito de ultrapassar essa barreira inicial, pois do outro lado está o prazer e a satisfação. Ou seja, os resultados a longo prazo, a felicidade, a realização pessoal, etc. Existem hábitos úteis e hábitos inúteis. A questão está é em saber seleccioná-los e desenvolver apenas os úteis. Devemo-nos afastar dos hábitos inúteis (ou prejudiciais) e não do que é difícil de desenvolver ao início.

Porque a vida não é uma questão de sorte ou azar. Essa é das maiores mentiras de todos os tempos. As coisas boas não acontecem às pessoas boas ou às pessoas más. As coisas boas não acontecem a quem as quer. As coisas boas não acontecem a quem as merece. As coisas boas acontecem a quem as sabe CRIAR. A vida é portanto uma questão de INTENÇÃO. Qualquer ser humano pode aprender a criar aquilo que quer ter na vida. Seja melhores relações de amizade, uma relação íntima de qualidade, mais dinheiro, etc. É tudo uma questão de conhecimento que se adquire e de qualidades que se desenvolve. A sorte e o azar só têm poder na vida de quem vive em piloto-automático, apenas a reagir ao que acontece, e deixa a sua vida de uma forma aleatória, sem tomar responsabilidade por ela, sem viver com intenção e consciência, e estando sempre a procurar distracções da realidade.

O único e verdadeiro poder não está fora de nós, está dentro de nós. Tu tens o poder para criar a vida que desejas e ter a relação que desejas. Apenas depende de ti. Tens é de dar atenção a isso e fazer algo em relação a isso. Agir e tomar decisões, intencionalmente e conscientemente. Muitas pessoas vivem a mentira de que não é possível mudar a sua vida ou obter-se o que se deseja. Por muito má que seja a vida de um ser humano, e isso deve ser respeitado, é sempre possível melhorá-la um pouco. Sempre.

Se fores ver quem é o Joe Vitale vais chegar à seguinte conclusão: um perito em marketing, que entra no filme The Secret, que é autor de bestsellers como The Attractor Factor e Spiritual Marketing, e que é um dono rico de companhias que fazem (mesmo) muito dinheiro. Hey... ele parece mesmo o tipo de pessoa para quem é fácil ser-se positivo, que nunca tem problemas pois está cheio de dinheiro e que tudo lhe corre bem não é?

Não.

O que tu provavelmente não sabes é que o Joe Vitale chegou a ser um sem-abrigo. Sim, um SEM-ABRIGO. Sem casa, sem dinheiro e praticamente sem comida. Mas ele tinha uma paixão... ele estava a seguir o seu caminho na vida e a lutar por ele. Ele acreditava no que escrevia e seguia a sua paixão da escrita. Ele queria editar o seu livro e estava disposto a tudo. Se ele tivesse pensado que não era possível ou se se tivesse refugiado na sua zona de conforto, ainda hoje seria um sem-abrigo ou já teria morrido à fome. Mas não, ele acreditou em si e andou para a frente. Lutou pela sua paixão... e o resto é história. Portanto se um sem-abrigo se pode tornar rico (e não foi por sorte, foi porque ele se MEXEU, DESAFIOU e LUTOU pelo que acreditava) qualquer pessoa pode melhorar a qualidade da sua vida.

J.K. Rowling, a autora dos livros do Harry Potter, também não andava lá muito bem de finanças... mas seguiu a sua paixão e agora é rica.

Rhonda Byrne, a autora do livro The Secret estava com uma vida miserável... agora alcançou a sua paz interior.

Silvester Stallone chegou a ser tão pobre que teve de vender o seu próprio cão para sobreviver. Mas mesmo a passar fome ele continuou a seguir a sua paixão de ser escritor. Foi constantemente rejeitado, mas numa noite de inspiração, escreveu um argumento para um filme que seria a metáfora da sua vida: Rocky. Por 3 vezes ofereceram-lhe milhares de dólares pelo argumento mas ele rejeitou. A sua paixão era entrar no filme e fazer de Rocky, mas não o queriam como actor pois ele não tinha experiência. Ele estava a passar fome e por 3 vezes rejeitou milhares de dólares. Isto chama-se INTEGRIDADE. Por fim uma produtora comprou o seu argumento por milhares de dólares e aceitou-o como actor. O filme foi um grande sucesso e ganhou 3 óscares nesse ano. E hoje em dia todos nós conhecemos Silvester Stallone. É pena que as pessoas prefiram gozar com a sua maneira de falar a conhecer a sua história inspiradora. Ele é um excelente escritor e um grande homem, simplesmente teve de ser tirado da barriga da mãe com forceps, por isso é que fala assim.

E o José Mourinho, que no início da sua carreira, era treinador-adjunto do Barcelona. Chamavam-lhe “O Tradutor”. Pois todos o viam como uma peça inútil no treino do Barcelona, e para todos ele apenas servia como tradutor para o Bobby Robson (que era o treinador do Barcelona). O que acontece é que o Mourinho estava a seguir a sua paixão, e quem segue a sua paixão alcança sempre a excelência no que faz e a sua realização pessoal. Mais tarde fez um excelente trabalho na União de Leiria, passou para o Benfica, foi para o Porto, ganhou uma Taça UEFA e uma Liga dos Campeões e tornou-se no melhor treinador do mundo. O tradutor tornou-se no melhor treinador do mundo... parece impossível não é? Então ele não era aquele homem que não percebia nada de futebol e que só servia de rapaz-dos-recados para o treinador principal? Ele teve foi sorte, aquilo foi só sorte! Pois, nada disso. Na altura ele de facto não sabia tanto de futebol como agora, só que as coisas aprendem-se quando há uma paixão. A evolução acontece quando há paixão. Ele o sucesso do Mourinho não se deve apenas a saber de futebol, há uma personalidade por detrás das suas palavras, opções tácticas e escolha de jogadores. E nessa personalidade existem qualidades desenvolvidas. Ele sabe motivar e liderar uma equipa, e é isso que faz ganhar títulos: o que se sente. Emoções positivas, motivação e inspiração. Confiança e auto-estima. Acreditar que é possível e agir através dessa crença. Mais uma vez as pessoas preferem criticar o Mourinho, como se ele fosse a razão dos problemas que têm na vida, em vez de estudar o que o faz ter sucesso. Mas pronto, o ego domina a grande maioria dos seres humanos.

E há muitas mais histórias assim, de pessoas que mesmo com dificuldades, e dificuldades quase extremas, conseguiram mudar e melhorar a sua vida. Algumas conseguiram resultados extraordinários, outras resultados mais discretos, mas todas alcançaram a sua realização pessoal. Estes 5 exemplos foram de pessoas que conseguiram fazer muito dinheiro ou alcançar a fama, mas a mudança e o melhoramento são possíveis em qualquer área. E estas pessoas não estavam a perseguir o dinheiro, mas sim a seguir as suas paixões, e esse é o grande segredo. Só que para isso tiveram de sair da sua zona de conforto. Tiveram de se desafiar e de tomar decisões difíceis. E se estás mesmo com vontade de andar para a frente com a tua vida e de a mudar e melhorar em todos os aspectos, é isso que também tens de fazer.

Não se muda a vida apenas com uma decisão. Não há uma super-solução, uma única acção ou decisão que mude e melhore tudo de uma só vez. É o hábito de se ir tomando várias decisões, é um caminho e não um destino. A solução não é algo que se decida ou faça uma vez e que resolva logo tudo magicamente. É um processo de evolução e melhoramento, uma dedicação constante que aos poucos vai eliminando os problemas, chatices e sacrifícios do costume, e melhorando tudo o resto. E claro, durante esse processo de evolução pessoal, vai-se também obtendo aquilo que mais se desejava e que se achava impossível de obter.


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Segue as tuas paixões e acredita em ti.
Pedro Constantino

quarta-feira, 7 de novembro de 2007

"Vídeos Para Te Motivar, Inspirar e Ajudar"

Neste post estão 8 vídeos. Através deles irás aprender mais sobre a realidade, o ser humano e, principalmente, como mudar e melhorar a tua vida. Vê todos os vídeos com atenção, são de autores fantásticos que me ajudaram imenso. Depois de os veres tenho a certeza que irás começar a pensar na tua vida de uma forma diferente, e as coisas vão começar a mudar e a melhorar para ti. Vê e revê os vídeos, estuda-os, procura mais vídeos como estes no YouTube, explora este mundo de conhecimento. Não vais encontrar deste tipo de informação na televisão, na escola ou nos diversos entretenimentos que te cercam diariamente. E depois de veres estes 8 vídeos também vais ficar a perceber qual é o objectivo do Cool Vibes. Senta-te confortavelmente e aprecia os vídeos, a tua aventura no mundo da evolução pessoal começou.


THE SECRET (PRIMEIROS 20 MINUTOS DO FILME)




TONY ROBBINS




JOE VITALE




JAMES ARTHUR RAY






KEN WILBER




MICHAEL BECKWITH




BOB PROCTOR




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Tudo é possível, tudo tem uma solução.
Pedro Constantino

sexta-feira, 2 de novembro de 2007

"Como Sair Com Modelos"

Já deves ter visto muitas, em capas de revistas, desfiles, na televisão, em filmes, eventos sociais importantes ou nas discotecas mais selectivas. Na sociedade contemporânea elas são o sinónimo de beleza. À volta delas há uma aura de superioridade e de algo que desejas, mas que nunca terás.

Mas será mesmo assim?

Claro que não...

Queres sair com modelos? Então continua a ler este texto...

A questão importante que deves fazer a ti próprio é esta: “Será que eu quero MESMO sair com modelos?”

E também deves perguntar isto: “O que é que significa sair com uma modelo? Como é ter uma relação com uma modelo?”

Hey, boas perguntas. Vamos então passar à parte divertida do texto...


Primeiro de tudo, o que é uma modelo?

Uma modelo é uma mulher geralmente de baixa auto-estima, desesperada por validação, que expõe o seu corpo e imagem de forma a ganhar o maior número possível de opiniões/reacções positivas do exterior. Ou seja, é uma escrava do ego e usa a sua beleza física para obter validação do exterior.

Hey, muito fixe não é?
BAIXA AUTO-ESTIMA + ESCRAVA DO EGO... uau eu quero já sair com meia dúzia. Oh yeah... =)

“Mas porque raio é que ele diz isto?!”

Como é óbvio há excepções, mas são MUITO RARAS mesmo. O que eu não estou a dizer é que as modelos não têm qualidades. Eu não estou a dizer que elas não são inteligentes, interessantes, etc. Eu apenas estou a dizer que 90% das modelos, ou mais, têm baixa auto-estima e são escravas do ego.


Vamos analisar o que significa ser-se modelo...

É vestir roupa e andar (desfilar). É vestir roupa e posar para fotos. No caso das fotos são tiradas CENTENAS ou MILHARES de fotos e tu só vais ver aquelas em que a modelo ficou MESMO BEM. Ou seja, em 1000 fotos são escolhidas umas 5... e tu pensas “Ela é mesmo bonita, fica tão bem em todas as fotos”. Mas a verdade é que isso é uma grande treta. Ela fica tão bem como tu nas fotos, só que tu só vês é as melhores. Isto para não falar nas que são tratadas DIGITALMENTE.

NOTA: Assim como por detrás da fantástica pintura que tu vês num museu, como por exemplo uma obra do Picasso ou do Rembrandt, estão centenas ou milhares de estudos e experiências. Não é magia nem nenhum super-poder. É muita prática, dedicação e selecção. Qualquer um pode lá chegar...

Portanto ser modelo é vestir roupa e desfilar ou posar para fotos. É fantástico não é? Não, na verdade não é lá grande coisa. Não contribui nada, nem para a sociedade nem para a humanidade. E depois a maioria delas nem sequer são bonitas. Ou são demasiado magras, ou demasiado altas, etc. O mundo da moda criou um tipo de beleza que é IDEALIZADO.

PERIGO! IDEALIZADO = DESCONECTADO DA REALIDADE = DISFUNCIONAL

A BELEZA NÃO SE MEDE COM NÚMEROS. Não há um peso ideal para uma determinada altura. Não és feia se pesares 60Kg e bonita se pesares 50Kg... isso é ridículo. Isso é apenas uma criação do ego. És bonita a partir do momento em que disseres a ti própria “Eu sou bonita”. Essas idealizações de números só servem para validação, por isso é que há tantas raparigas bonitas que dão cabo dos seus corpos pois pensam que “não têm o peso ideal” e perseguem-no desesperadamente. A atracção não é algo racional, é inconsciente e emocional. Não é uma conclusão a que se chega na nossa mente, é algo que se sente no corpo. Não é por dizeres a um homem que pesas 55,8Kg que ele se vai sentir atraído por ti. Ele vai-se sentir atraído por ti olhando para o teu corpo. O peso é irrelevante, é apenas um número. Ele pode-te ficar bem ou mal, e teres de mudar a tua alimentação, mas o teu corpo não é “avaliado” através de números, mas só e apenas através da visão. Lembra-te que nem sempre existiram balanças... mas sempre houve SEXO, RELAÇÕES e REPRODUÇÃO.

E mulheres magras NÃO SÃO ATRAENTES. O feminino é VARIEDADE DE FORMAS e CURVAS. E há muito mais poder nesses dois conceitos do que tu imaginas. Esquece as idealizações da sociedade, segue a NATUREZA, pois é apenas a ela que todos verdadeiramente pertencemos.

Nota: Eu não estou a dizer que devemos ir todos viver em cabanas para o meio da floresta e comunicar com os pássaros e as árvores. Estou a dizer que devemos estar todos em sintonia com o nosso CORPO e com o que é NATURAL em nós.

As mulheres que querem ser modelos pensam que se forem modelos ficam com o problema da beleza resolvido. Ou seja, pensam “Se eu for modelo é a prova de que sou bonita e atraente, e assim posso sentir que tenho valor e sentir-me bem”. Isto também é uma grande treta... mas há excepções claro. Há modelos que são mesmo muito bonitas, infelizmente fazem parte deste mundo disfuncional da moda de escravos do ego.

E depois há outra coisa: Nenhum ser vivo cresce com a paixão de vestir roupa e de andar uns metros com ela vestida. NENHUM. A questão é que isso está associado a ser-se modelo. Modelo está associado a ser-se bonita. Logo ser-se modelo está associado a obter-re VALIDAÇÃO em grande escala. E ganha-se dinheiro durante o processo, o que é fixe. Claro que pode haver uma paixão por fotografia ou roupa, mas isso é outra coisa e faz parte das excepções.

Vestir uma roupa e desfilar ou posar para fotos, não contribui nada para a sociedade e para a humanidade. Não há nada de profundo ou útil nisso. As modelos estão ali em pé, numa pose qualquer e com uma imagem de “gaja boa para comer”. São no fundo apenas uns cabides ambulantes... e apenas têm a sua beleza física glorificada, algo com a qual elas nasceram e não precisaram de fazer nada para obter. Algo que só existe para atrair o sexo oposto, criar desejo sexual nele e levar à reprodução e contribuir para a continuação da existência da humanidade.

Durante a sua carreira tudo está bem, até vais conseguir aguentar. Elas obtêm validação, sentem-se bem, ganham dinheiro, viajam, vão a festas, e algumas até “saltam” para outras carreiras. A questão é que quando o corpo começa a deixar de ser atraente com a idade, e elas já não servem para andarem a vestir roupa e desfilar, e deixam de obter validação e são rapidamente esquecidas pelo mundo, a sua baixa auto-estima regressa em grande, com toda a força, e elas ficam miseráveis. E tu NÃO queres estar numa relação com uma modelo por essa mesma razão. Porque enquanto ela é modelo, a validação exterior, o dinheiro e as festas trazem uma certa (e falsa) satisfação, mas depois dos brilhos e do fogo de artifício acabarem, fica apenas uma mulher de baixa auto-estima, perdida, sem paixões na vida e sem saber que caminho seguir para se sentir realizada. Ou seja, fica uma mulher medíocre.

Então, ainda queres sair com modelos? Sair ou ter uma relação com uma mulher de baixa auto-estima é o maior pesadelo que alguma vez poderás experienciar... mas hey, tu é que sabes.

A Realidade é que as modelos são mulheres como todas as outras. Uma modelo é uma mulher como outra qualquer. Deves tratá-las com respeito e compaixão como todas as outras. Elas não são superiores nem inferiores a nenhuma mulher, nem a ti. Elas apenas são escravas do ego de beleza glorificada. Não vejas títulos, vê apenas PERSONALIDADES. Por isso para conheceres e saires com modelos basta fazeres o mesmo que fazes com todas as outras mulheres: ser um homem de qualidade.

Eu sei que fui agressivo com as modelos, mas só assim é que se consegue abrir os olhos à maioria dos seres humanos =)

Eu não tenho NADA contra modelos, e HÁ EXCEPÇÕES. Nem todas têm baixa auto-estima e metem-se no mundo da moda para obterem validação. Nem todas precisam de ter a palavra “modelo” escrita na testa para sentirem que têm valor.

Mas a grande maioria dos homens dá um valor às modelos que elas NÃO têm. Não as trata como os seres humanos que são, mas sim como COISAS IDEALIZADAS, superiores e inalcansáveis. O que é uma grande treta.

Se estás a pensar ser modelo provavelmente não deves ter gostado do que leste. É normal. Mas lembra-te que isso é só o teu ego a pregar-te partidas... o meu objectivo é ajudar. Por isso lembra-te sempre disto: é ter AUTO-ESTIMA que te vai fazer sentir feliz todos os dias. É ter AUTO-ESTIMA que te vai fazer atrair um homem de qualidade. Tu não és aquilo que os outros te dizem que és. Tu não precisas dos elogios e da validação dos outros para te sentires bem. Tu não precisas de títulos, como o de modelo, para te sentires bem. O que tu precisas é de DECIDIR, já e agora, GOSTAR DE TI e ACHARES-TE BONITA, independentemente daquilo que os outros digam. Não vivas através do ego, pois ele alimenta-se das opiniões/reacções positivas do exterior e tu NUNCA irás conseguir controlar o exterior, logo NUNCA te irás sentir bem de uma forma constante. O teu bem estar deve ser criado através do TEU INTERIOR. Daquilo que TU PENSAS de ti própria, e essa é a única VERDADE em relação a ti.

Faz como eu, manda o ego para o lixo. Ele não serve para nada.

E se és modelo também não deves ter gostado nada do que leste. Compreende que não tem mal nenhum seres modelo, é uma actividade como outra qualquer. Eu não a estou a criticar, estou apenas a definir as coisas como elas realmente são. Mas deves ser honesta contigo própria e perceber qual foi a VERDADEIRA motivação que te levou a investires tanto para seres modelo. Qual é a VERDADEIRA razão pela qual és modelo? Como é que surgiu essa vontade e desejo de ser modelo? E o que é que vais fazer, depois da tua carreira acabar, para te sentires realizada? E gostas de ti quando estás sozinha no teu quarto e ninguém te está a ver? Gostas realmente de ti e aceitas-te como és? Estás agora sentada a olhar para o teu computador e a ler este texto, o que é que sentes quando pensas em ti?

A tua resposta pode começar a mudar a tua vida.


Perguntas (adiciona no MSN para fazeres parte da mailing list):
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Vai atrás das tuas paixões, não atrás da validação dos outros.
Pedro Constantino